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환절기 아이 면역력,홍삼보다 먼저 챙겨야 할 것들 매년 9월이 되면 저는 마음속으로 각오를 합니다.'올해는 제발 넘어가라.'근데 어김없어요. 아침에 일어났더니 아이 코에서 맑은 콧물이 줄줄 흐르고 있는 거예요. 처음엔 그냥 콧물이겠지 싶어서 며칠 지켜봤어요. 어차피 낫겠지 싶었으니까요.근데 사흘쯤 지나서 갑자기 얼굴이 빨개지는 거예요. 체온계 찍어봤더니 39.2도!그 순간 가슴이 철렁 내려앉습니다. 급하게 옷 입혀서 소아과 달려가고, 집에 오면 약 먹이고 열 재고. 밥은 잘 안 먹으려 하고, 옆에서 지켜보는 것밖에 할 수가 없는 그 시간이 얼마나 길게 느껴지는지 몰라요.면역력이 약한 건가 싶어서 홍삼도 먹이고, 유산균도 먹이고, 비타민도 챙겨줬는데 환절기만 되면 또 어김없이 드러눕더라고요. 그왜 이렇게 환절기마다 아픈 건지, 내가 지금 제대로 하고 있는.. 2026. 9. 3.
모기 물린 자국, 그냥 뒀다가 진짜 후회했습니다 솔직히 처음엔 별거 아니라고 생각했어요.모기 물린 거야 며칠 지나면 없어지겠지. 아이가 긁는 것도 말리다 말리다 지쳐서 그냥 뒀거든요. 어차피 낫겠지 싶었으니까요.근데 어느 날 목욕시키려고 아이 종아리를 보는데, 여기저기가 거뭇거뭇한 거예요. 처음엔 때가 낀 건가 싶어서 때수건으로 밀었어요. 안 지워지더라고요.그때서야 뭔가 잘못됐다는 걸 알았습니다.피부과에 데려갔더니 선생님이 딱 한마디 하셨어요."긁어서 생긴 색소침착이에요. 관리 안 하면 오래갑니다."그 한마디가 얼마나 찔렸는지 몰라요. 진작에 좀 더 신경 써줄걸 싶어서 그날 집에 와서 엄청 찾아봤습니다. 오늘은 그때 공부한 것들이랑 피부과에서 들은 얘기를 정리해 볼게요.왜 자국이 생기는 건지, 원리부터 알고 싶었어요모기에 물리면 우리 몸이 즉각 반응합.. 2026. 8. 31.
모기 물린 후 빨리 낫는 방법-긁으면 안 되는 진짜 이유 말복이 지나면 좀 나아지겠지 싶었는데, 요즘 모기가 오히려 더 독한 것 같습니다.저도 얼마 전에 아이가 자기 전에 갑자기 다리를 긁어대길래 봤더니 모기한테 물린 자국이 벌써 빨갛게 부어있더라고요. 연고 발라주고, 알로에도 발라주고 별짓을 다 해봤는데 며칠이 지나도 자국이 남아서 꽤 고생했습니다.그러다 문득 든 생각이 — 나는 지금 제대로 된 순서로 관리하고 있는 걸까? 였어요.모기 물린 후 긁은 경헌 한 번쯤은 다 있으시죠?오늘은 그때 공부하면서 알게 된 내용들, 모기 물린 후 빨리 낫는 방법과 긁으면 절대 안 되는 이유를 정리해 보겠습니다.왜 요즘 모기한테 물리면 이렇게 오래가는 걸까여름 끝 무렵, 특히 8~9월 모기가 유독 독하게 느껴지는 데는 이유가 있습니다.이 시기 모기는 월동을 준비하면서 흡혈 .. 2026. 8. 24.
외이도염, 이럴 땐 미루지 말고 바로 병원 가세요 예전에 제가 며칠을 참다가 병원에 갔던 얘기, 기억하시나요? 물놀이 후 귀 염증(외이도염) 예방법물놀이하고 나서 며칠 뒤부터 귀가 먹먹하거나 가려운 느낌이 든 적 있으신가요? 별거 아니겠지 하고 넘기다가 통증까지 심해지고 나서야 병원에 가시는 분들이 의외로 많습니다. 저도 그랬거poopomam.com 그 이후로 친한 언니네 아이도 비슷한 일을 겪은 적이 있어요. "그냥 좀 아프다고만 하길래 며칠 지켜봤는데, 갑자기 열까지 나서 놀랐다"는 얘기를 듣고 나서, "병원 가야 하는 타이밍"을 미리 알아두는 게 얼마나 중요한지 다시 느꼈습니다. 오늘은 그 기준을 정리해 보겠습니다.왜 "일단 지켜보자"가 위험할 수 있나외이도염은 초기엔 가려움 정도로 시작해서 대수롭지 않게 넘기기 쉬운데, 방치할수록 염증이 깊어지고.. 2026. 8. 12.
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