반응형 전체 글49 환절기 아이 면역력,홍삼보다 먼저 챙겨야 할 것들 매년 9월이 되면 저는 마음속으로 각오를 합니다.'올해는 제발 넘어가라.'근데 어김없어요. 아침에 일어났더니 아이 코에서 맑은 콧물이 줄줄 흐르고 있는 거예요. 처음엔 그냥 콧물이겠지 싶어서 며칠 지켜봤어요. 어차피 낫겠지 싶었으니까요.근데 사흘쯤 지나서 갑자기 얼굴이 빨개지는 거예요. 체온계 찍어봤더니 39.2도!그 순간 가슴이 철렁 내려앉습니다. 급하게 옷 입혀서 소아과 달려가고, 집에 오면 약 먹이고 열 재고. 밥은 잘 안 먹으려 하고, 옆에서 지켜보는 것밖에 할 수가 없는 그 시간이 얼마나 길게 느껴지는지 몰라요.면역력이 약한 건가 싶어서 홍삼도 먹이고, 유산균도 먹이고, 비타민도 챙겨줬는데 환절기만 되면 또 어김없이 드러눕더라고요. 그왜 이렇게 환절기마다 아픈 건지, 내가 지금 제대로 하고 있는.. 2026. 9. 3. 모기 물린 자국, 그냥 뒀다가 진짜 후회했습니다 솔직히 처음엔 별거 아니라고 생각했어요.모기 물린 거야 며칠 지나면 없어지겠지. 아이가 긁는 것도 말리다 말리다 지쳐서 그냥 뒀거든요. 어차피 낫겠지 싶었으니까요.근데 어느 날 목욕시키려고 아이 종아리를 보는데, 여기저기가 거뭇거뭇한 거예요. 처음엔 때가 낀 건가 싶어서 때수건으로 밀었어요. 안 지워지더라고요.그때서야 뭔가 잘못됐다는 걸 알았습니다.피부과에 데려갔더니 선생님이 딱 한마디 하셨어요."긁어서 생긴 색소침착이에요. 관리 안 하면 오래갑니다."그 한마디가 얼마나 찔렸는지 몰라요. 진작에 좀 더 신경 써줄걸 싶어서 그날 집에 와서 엄청 찾아봤습니다. 오늘은 그때 공부한 것들이랑 피부과에서 들은 얘기를 정리해 볼게요.왜 자국이 생기는 건지, 원리부터 알고 싶었어요모기에 물리면 우리 몸이 즉각 반응합.. 2026. 8. 31. 모기 물린 후 빨리 낫는 방법-긁으면 안 되는 진짜 이유 말복이 지나면 좀 나아지겠지 싶었는데, 요즘 모기가 오히려 더 독한 것 같습니다.저도 얼마 전에 아이가 자기 전에 갑자기 다리를 긁어대길래 봤더니 모기한테 물린 자국이 벌써 빨갛게 부어있더라고요. 연고 발라주고, 알로에도 발라주고 별짓을 다 해봤는데 며칠이 지나도 자국이 남아서 꽤 고생했습니다.그러다 문득 든 생각이 — 나는 지금 제대로 된 순서로 관리하고 있는 걸까? 였어요.모기 물린 후 긁은 경헌 한 번쯤은 다 있으시죠?오늘은 그때 공부하면서 알게 된 내용들, 모기 물린 후 빨리 낫는 방법과 긁으면 절대 안 되는 이유를 정리해 보겠습니다.왜 요즘 모기한테 물리면 이렇게 오래가는 걸까여름 끝 무렵, 특히 8~9월 모기가 유독 독하게 느껴지는 데는 이유가 있습니다.이 시기 모기는 월동을 준비하면서 흡혈 .. 2026. 8. 24. 외이도염, 이럴 땐 미루지 말고 바로 병원 가세요 예전에 제가 며칠을 참다가 병원에 갔던 얘기, 기억하시나요? 물놀이 후 귀 염증(외이도염) 예방법물놀이하고 나서 며칠 뒤부터 귀가 먹먹하거나 가려운 느낌이 든 적 있으신가요? 별거 아니겠지 하고 넘기다가 통증까지 심해지고 나서야 병원에 가시는 분들이 의외로 많습니다. 저도 그랬거poopomam.com 그 이후로 친한 언니네 아이도 비슷한 일을 겪은 적이 있어요. "그냥 좀 아프다고만 하길래 며칠 지켜봤는데, 갑자기 열까지 나서 놀랐다"는 얘기를 듣고 나서, "병원 가야 하는 타이밍"을 미리 알아두는 게 얼마나 중요한지 다시 느꼈습니다. 오늘은 그 기준을 정리해 보겠습니다.왜 "일단 지켜보자"가 위험할 수 있나외이도염은 초기엔 가려움 정도로 시작해서 대수롭지 않게 넘기기 쉬운데, 방치할수록 염증이 깊어지고.. 2026. 8. 12. 귀 먹먹함, 외이도염일까 중이염일까 헷갈릴 때 구별법 물놀이 후 귀가 먹먹한데, 이게 외이도염인지 중이염인지 헷갈려서 검색해 보신 분들 많으실 텐데요.저도 진단받기 전까진 그냥 "귀에 물이 안 빠졌나 보다" 정도로만 생각했는데, 알고 보니 두 질환은 원인부터 완전히 다르더라고요.흔히 하는 오해 "귀 아프면 다 중이염 아닌가요?"의외로 이렇게 생각하시는 분들이 많은데, 실제로는 그렇지 않습니다. 외이도염과 중이염은 염증이 생기는 위치 자체가 다릅니다.외이도염: 고막 바깥쪽, 귀 입구부터 이어지는 통로에 염증 → 물놀이 후 물 유입, 상처가 주원인중이염: 고막 안쪽 중이 공간에 염증 → 감기·비염 같은 상기도 감염이 귀로 번져서 생김이름은 비슷해도 발생 원인이 완전히 다르다 보니, 구별 기준도 원인을 따라가면 됩니다. 가장 직관적인 건 **"물놀이 직후에 생.. 2026. 8. 10. 땀띠 흉터, 안 남기려면 언제부터 관리해야 할까 땀띠는 다 나았는데 자국이 계속 남아있다면 어떻게 해야 할까요?저도 이 질문을 직접 겪어보기 전까진 "땀띠는 며칠 지나면 그냥 없어지는 거 아닌가" 하고 대수롭지 않게 생각했었는데, 실제로는 관리 시점을 놓치면 흉터로 남을 수 있다는 걸 나중에야 알았습니다.왜 흉터가 남을까땀띠 자체가 깊은 흉터를 남기는 경우는 드물지만, 긁어서 생긴 상처나 염증이 오래 지속되면 일시적인 색소침착으로 남을 수 있습니다.단계상태흉터 위험도초기 발진붉은 좁쌀, 가려움 약함낮음가려움 심화아이가 긁기 시작중간표피 손상긁어서 상처, 진물높음회복기딱지, 색소침착 시작관리 안 하면 흉터로 굳어짐그래서 흉터 예방은 발진이 다 나은 뒤가 아니라, 발진이 보이기 시작하는 바로 그 순간부터 시작해야 합니다.저희 아이 회복기 관리, 이렇게 했.. 2026. 8. 8. 땀띠 연고 vs 파우더, 뭘 발라야 할까 땀띠 관련 글에 댓글보다 메일로 더 많이 물어보시는 게 "연고 발라야 하나요, 파우더 발라야 하나요"인데요, 사실 이건 상황에 따라 다릅니다.지난번 소아과에서 들은 내용과 직접 써보면서 느낀 차이를 오늘 정리해 보겠습니다.연고와 파우더, 역할부터 다릅니다 구분 연고(로션 타입) 파우더 주요 성분칼라민, 아연산화물 등 진정·보호 성분활석분, 옥수수전분 등 흡습 성분작용 방식피부를 진정시키고 자극을 가라앉힘땀을 흡수해 뽀송하게 유지적합한 상황이미 발진이 올라온 상태아직 발진 전, 예방 목적주의할 점두껍게 바르면 오히려 모공을 막을 수 .. 2026. 8. 6. 여름철 자동차 에어컨 냄새, 타이어 점검법 여름철 차에 타서 에어컨을 켜자마자 시큼하고 퀴퀴한 냄새가 훅 올라온 경험, 다들 있으실 겁니다. 게다가 무더위에 장거리 운전이라도 하려면 타이어 상태까지 신경 쓰이는데, 막상 뭘 어떻게 점검해야 할지 헷갈리기 마련입니다. 오늘은 자동차 에어컨 냄새가 나는 원인과 없애는 방법, 그리고 여름철 타이어 점검에서 꼭 확인해야 할 것들을 정리해 보겠습니다.자동차 에어컨 냄새, 왜 나는 걸까요자동차 에어컨 냄새의 주범은 대부분 에바포레이터(증발기)에 낀 습기입니다.에어컨을 켜고 달리다가 시동을 끄면 차갑게 식어있던 증발기와 외부 온도 차이 때문에 내부에 습기가 맺히고, 이 습한 환경에서 곰팡이와 세균이 번식하면서 특유의 시큼한 냄새가 나는 것입니다.여기에 에어컨 필터가 오염돼 있다면 세균과 냄새가 그대로 걸러지지.. 2026. 8. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음 반응형
