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수박 고르는 법과 맛있게 먹는 법 요즘 같은 찜통더위에 가만히 앉아만 있어도 땀이 줄줄 흐른다. 올여름 들어 벌써 3통째 수박을 사 먹고 있다. 여름더위를 물리치는 건 뭐니 뭐니 해도 수박만 한 것은 없다. 수박 고르는 법, 그리고 맛있게 먹는 법을 알아보았다. 수박 고르는 법 7-8월에 제철인 수박 무더운 더위를 날려주는 효자과일이라고 해도 과언이 아니다. 제철과일인 만큼 시장이나 마트에 가면 수박이 넘쳐나는데 맛있는 수박을 고르는 법을 알아보도록 하자. 1. 마트나 시장에 파는 수박을 보면 둥글거나 길쭉한데 둥근 수박은 단맛이 비교적 적고 식감이 질긴 반면 길쭉한 수박은 과육이 달고 아삭한 맛이 있다. 둥근 수박보다는 길쭉한 수박을 고르는 것이 좋다. 2. 수박의 검은 줄무늬를 보자. 검은 줄무늬가 끊기지 않고 길게 뻗으며 굵기가 일.. 2023. 7. 4.
2023년 부천 물놀이장 안내(준비물 및 주의할 점) 날씨가 더워지니 곳곳에서 물놀이장 개장을 하고 있네요. 2023 부천 물놀이장 개장 장소 및 물놀이할 때 준비물 그리고 주의할 점에 대해 알아보겠습니다. 2023년 부천 물놀이장 2023년 부천 물놀이장은 6월 말부터 8월 말까지 부천의 7개 공원에서 진행하고 있는데요. 부천중앙공원, 도당공원, 수주공원, 오정공원, 소사대공원, 원미공원, 남부수자원생태공원에서 진행하고 있습니다. 집에서 가까운 물놀이장을 찾아가서 즐기면 좋을 듯합니다. 시범기간: 2023년 6월 24일(토) -7월 16일(일)(주말만 운영) 운영기간 : 2023년 7월 21일(금)-8월 20일(일)(월요일, 우천일 휴장) 운영시간: 10:00-17:00(45분 운영 , 15분 휴식) 휴식시간: 13:00-14:00 부천 물놀이장은 시범운.. 2023. 7. 2.
본질육아로 알아 보는 물과 불 한 아이를 키우고 있는 엄마로서 아침부터 저녁까지 이어지는 육아전쟁에 행복하지만 지치고 힘든 날도 있습니다. 세상에서 가장 쉬운 본질육아라는 책을 읽고 아이한테 어떤 부모가 되어야 하는지 어떻게 육아를 해야 하는지 고민을 하는 시간을 가지게 되었습니다. 세상에서 가장 쉬운 본질육아 '세상에서 가장 쉬운 본질육아'는 한국인 최초 존스홉킨스 소아정신과 교수로 일하시는 지나영 교수님이 전하는 궁극의 교육법을 책 속에 담아냈습니다. 20년 가까이 소아정신과 의사로 살아온 지나영교수님은 아이들에게 진짜 가르쳐야 할 것은 수학이 아니라 가치이고, 정말 키워줘야 할 것은 키가 아니라 자존감이라고 말합니다. 육아에 중요한 본질에 충실하자고 말합니다.'세상에서 가장 쉬운 본질육아'속에서는 부모들의 생각을 바꾸어줄 새로운.. 2023. 7. 1.
버리고,선택하고,집중하자 One Thing이라는 책을 읽으면서 '단 하나'에 집중하라고 하는데 , '단 하나'에 집중하려면 버리고, 선택하고, 집중해야 복잡한 세상 속에서 내 삶을 더 의미 있고 풍요롭게 이어갈 수 있다는 것을 깨닫게 되었습니다. 버리자 우리는 하루에도 너무나 많은 일을 하고 있습니다. 나이를 먹을수록 '반드시 해야만 하는 일'이라는 게 점점 쌓여만 가고 엄청나게 늘고 일이 지나치게 커져서 '바빠서 정신 못 차리겠다'라는 말을 입에 달고 삽니다. 하지만 다람쥐 쳇바퀴 돌듯 하루종일 바삐 빙글빙글 돌아서 정작 중요한 한 가지를 하지 못합니다. 미국의 사상가 헨리 데이비드 소로는 '바쁘게 움직이는 것만으로는 부족하다. 개미들도 늘 바쁘지 않은가. 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는 가이다.'라고 말합니다. .. 2023. 6. 30.
원씽을 읽고 나에게 가장 중요한 '단 하나'를 찾아보자 누구에게나 자신의 삶을 의미 있게 만드는 '단 하나'가 있을 겁니다. 원씽이라는 책을 읽으면서 나의 삶, 인간관계, 커리어, 사업, 재정, 가정 등 여러 부분에서 가장 본질적인 '단 하나'는 무엇인가를 고민하는 시간을 가지게 되었습니다. 원씽 저자 게리 켈러(Gary Keller), 제이 파파산(Jay Papasan) Keller Williams Realty, Ine의 공동 창립자이자 대표이사인 Gary Keller은 미 전역에서 130만 부 이상의 판매고를 기록한 베스트셀러 작가이고, 저명한 사업 코치이자 트레이너로서 다양한 경력을 가지고 있습니다. 텍사스 오스킨의 한 칸짜리 사무실에서 출발하여 현재 미국에서 가장 큰 투자개발 회사를 일구었고 그의 회사는 2012년 세계적 마케팅 리서치 회사 J.D.P.. 2023. 6. 29.
감정,불안,행운 더 해빙(The Having)을 읽으면서 정말로 많이 공감되고 나 자신의 내면을 많이 들여다보게 되었는데 감정, 불안, 행운 이 세 키워드로 많은 생각을 하게 되었습니다. 감정 Having의 핵심은 편안함, 가장 중요한 것은 감정이라고 저자는 말합니다. 흘러가는 물 위에 떠 있으면서 자연스럽게 몸을 맡기는 느낌, 그때 느끼는 감정이 우리를 부자로 이끌어 주는 신호라고 합니다. 나는 이런 느낌을 느껴본 적이 있는지 생각해 보게 됩니다. 갈팡질팡 흔들리는 물컵처럼 내 감정도 흔들려 있는 상태였던 건 아닌지 곰곰이 생각해 보았습니다. 우리의 뇌는 부정문을 인식하지 못해서 해당 단어에서 떠오르는 이미지만 입력합니다. '편안하지 않다'라고 생각하면 뇌는 '편안'만 입력하고 , 반대로 '짜증이 난다'라고 하면 '짜.. 2023. 6. 28.
The Having 지금 이 순간에 집중하고 Having신호등을 이용해 보자 더 해빙(The Having)을 읽으면서 지금 이 순간에 집중하고 Having신호등을 이용해 나 자신의 내면의 목소리를 알아보는 시간을 갖게 되었습니다. 책이 공감이 많이 가고 술술 익히는 책이라 재미있게 읽었습니다. 더 해빙(The Having) 영미권을 비롯 프랑스, 독일, 이탈리아 등 21개국에 판권이 수출되어 출간된 더 해빙(The Having)의 저자 이서윤은 대한민국 상위 0.01%가 찾는 행운의 여신으로 부와 행운의 법칙을 전 세계에 전하고 있습니다. 버락 오바마가 로스쿨 학생시절 대통령의 자질을 알아보고 그를 세상에 알린 출판 에이전트 제인 디스털(Jane Dystel) dms '더 해빙'의 전 세계 에이전트를 자처하며 '돈에 대해 우리가 가져야 할 마음가짐을 가장 새롭게 담고 있는 책이다.. 2023. 6. 27.
관점을 디자인하라를 읽고 나의 관점을 어떻게 디자인할까 '없는 것인가 , 못 본 것인가?'책 표지에 적힌 이 글을 보고 궁금증이 생겨 읽게 된 '관점을 디자인하라'책이었습니다. 저자 박용후는 당연함을 부정하면 세상이 바뀐다고 하는데 나는 나의 관점을 어떻게 디자인해야 하는지 생각을 하며 읽어 보았습니다. 저자 박용후 '관점을 디자인하라'의 저자 박용후는 국내 유일의 관점디자이너로 한 달에 13번 월급을 받는 사람으로 알려져 있습니다. 고정적으로 출근할 곳은 없지만 , 세상 어느 곳이라도 스마트폰과 노트북만 있으면 다양한 사람들과 접촉하며 그의 창의적인 일터가 됩니다. 카카오와 배달의 민족, 뽀로로, 애니팡 등의 홍보와 마케팅을 함께 했고 지금도 수십 개 기업의 커뮤니케이션 전략을 함께 고민하고 실행하는 일을 하고 있습니다. 자타공인 '착한 기업 홍보이사'로 .. 2023. 6. 26.

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